Trail ! par Eric Lacroix

Trail ! par Eric Lacroix

Titre de livre: Trail !

Auteur: Eric Lacroix

Broché: 400 pages

Date de sortie: July 17, 2018

ISBN: 2851809997

Éditeur: AMPHORA

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Eric Lacroix avec Trail !

Cet ouvrage offre aux lecteurs une nouvelle approche de l'entraînement au Trail avec des conseils issus des dernières recherches scientifiques rendues accessibles par des exemples concrets et des illustrations. Ce guide, très documenté sur les diverses thématiques de l'entraînement et de sa mise en oeuvre, va permettre aux sportifs qui se consacrent à cette discipline de développer tout leur potentiel.

Pour l'occasion, Matthieu Forichon, illustrateur et auteur de la série à succès Des Bosses et des Bulles prête son pinceau et sa créativité au projet dans un souci constant d'humour et d'esprit de communauté.

Allié à la très grande expertise d'Eric Lacroix, ce duo d'irréductibles trailers vous livre toutes les clés pour vous épanouir à l'entraînement comme en compétition.

Voici le support incontournable pour votre progression !

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